Lcarnitina

Suplemento de lcarnitina 

La lcarnitina es muy buena y da lo mismo que sea liquida o en pastillas!!!. Que función cumple la lcarnitina en nuestro cuerpo? 
Su principal función es la de generar energía para nuestro organismo. Es un elemento clave para la correcta oxidación de los ácidos grasos en la mitocondria, y así liberar energía en forma de ATP (adenosín trifosfato). Es clave porque es el vehículo o transporte “carrier” entre las grasas y los centros celulares de reconversión energética.  Hay que dejar bien claro que  no es un quemador de grasas, sino un transportador que facilita que esas grasas sean utilizadas correctamente como fuente energética. Sin la lcarnitina los depósitos grasos no pueden oxidarse y, como consecuencia de ello, quedan almacenados en el torrente sanguíneo y en las células de nuestro organismo. 
La síntesis y producción en nuestro cuerpo ocurre en las cantidades adecuadas siempre y cuando llevemos una nutrición balanceada y correcta. Aunque en determinadas situaciones puntuales, como la de alta demanda energética o personas que llevan una dieta vegetariana, la suplementacion se hace conveniente. 
Tiene diferentes campos de acción donde poder utilizarla como en la medicina cardiovascular: la lcarnitina es fundamental en el correcto funcionamiento del corazón, por lo tanto es recomendada ante situaciones de insuficiencia cardiaca, anginas de pecho, secuelas de infarto, etc., debido a que este suplemento dietético favorece la contracción de las células musculares cardiacas. Es un vasodilatador y antioxidante a la vez. Entrenamiento físico: la lcarnitina es utilizada como suplemento energético, ya que aumenta el suministro de energía hacia el músculo a través de un mayor flujo sanguíneo en la zona. Dietas de adelgazamiento: por que moviliza y transporta los depósitos grasos para la obtención de energía, si la dieta baja en calorías se suplementa con lcarnitina, se favorece la perdida de grasa corporal. Ayuda a disminuir la concentración de colesterol en sangre y triglicéridos. Dificultades renales: puede utilizarse lcarnitina en personas sometidas a tratamiento de diálisis, ya que sus carencias llegan a ser muy altas.  Con respecto a la ingesta diaria recomendada, no existen valores determinados, siempre es muy importante asesorarse con un profesional, aunque no se haya encontrado hasta el momento ningún tipo de toxicidad posible!!!